pitämällä jalkaa normaalissa seisoma-asennossa, aloita kääriminen jalkapallolla, joka liikkuu sisäpuolelta ulospäin. Kääri 2 tai 3 kertaa nilkkaa kohti ja varmista, että edellinen kerros on puolet päällekkäin. Käännä kerran nilkan ympäri ihon alla. Jatka käärimistä kahdeksaskuvioiseen tapaan, alas kaaren yli ja jalan alta siten, että jokainen kerros on päällekkäin puolet edellisestä. Viimeisen kerroksen tulee nousta nilkan kiinnityksen yläpuolelle
