Teollisuuden uutisia

Kauden hedelmät ja vihannekset voivat edistää kehon aineenvaihduntaa

2023-04-25

Kauden hedelmät ja vihannekset ovat ihanteellisia tulehdusta ehkäiseviä ruokia, jotka voivat tarjota elimistölle erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, anti-inflammatorinen vaikutus on vahvaa ja voi edistää kehon aineenvaihduntaa. Valitse erivärisiä hedelmiä ja vihanneksia, mieluiten lehtivihanneksia ja tummia vihanneksia, jopa 500 grammaa päivässä; Hedelmien tulee olla vähäsokerisia ja syödä vähintään 200 g päivässä.




  • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept