Kylmät kompressit ovat yleisiä fysioterapiamenetelmiä alle 24 tunnin ajan vamman jälkeen.
Kylmäpakkauksissa käytetään yleensä jääpakkauksia, ja varo, ettet joudu suoraan kosketukseen ihon kanssa paleltumien välttämiseksi.Jääaika ei saa olla liian pitkä, puoli tuntia kerrallaan, voi lievittää kipua.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
