Miten hyperlipidemiaa sairastavien potilaiden tulisi syödä?
2023-07-17
1. Anna etusijalle vähärasvainen liha, nahaton kana ja ankka sekä kala ja katkarapu.
2. Syö vähemmän leivottuja ruokia, kuten munatorttuja, kakkuja, keksejä;
3. Munankeltuainen hapettuu vähitellen käsittelyn jälkeen, mikä ei ole hyväksi keholle, joten valitse tuoreet munat.
