Kun olet vilustunut, yritä juoda lämpimiä nesteitä, kuten kuumaa vettä, kuumaa teetä tai kuumaa limonadia. Nämä nesteet voivat auttaa lievittämään kurkkukipua ja yskää.
Mutta vältä kylmiä juomia tai kofeiinipitoisia juomia, koska ne voivat pahentaa kuivumista ja pahentaa tilaa.
