Pitkään samassa asennossa oleskeleminen, tiettyjen lihasten liiallinen käyttö tai äkillinen nyrjähdys voi johtaa lihasjännitykseen tai rasitukseen, mikä aiheuttaa selkäkipuja.
Esimerkiksi pitkä istuminen voi aiheuttaa stressiä ja vaurioita alaselän lihaksille.
