Rypäleissä on runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia ja rautaa. Nämä mineraalit ovat erittäin tärkeitä ihmiskehon normaalien fysiologisten toimintojen ylläpitämiselle.
Rypäleissä olevat antioksidantit voivat torjua vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja hidastaa ikääntymisprosessia. Samalla viinirypäleiden sokeri antaa nopeaa energiaa ja auttaa lievittämään väsymystä.
