Terveyden seuranta: Säännöllinen itsesi punnitseminen on tärkeää terveen painon ylläpitämiseksi ja painon muutosten seuraamiseksi ajan mittaan.
Lääketieteellisten tilojen hallinta: Painon seuranta on ratkaisevan tärkeää sairauksien, kuten liikalihavuuden, diabeteksen ja sydänsairauksien, hallinnassa.
Mukavuus: Vaa'at ovat helppokäyttöisiä ja niitä voidaan käyttää milloin tahansa ilman lääkärin apua.
