Aerobinen harjoittelu on paras tapa polttaa rasvaa, erityisesti vatsan rasvaa.
Vähintään 150 minuuttia kohtalaisen intensiivistä aerobista liikuntaa viikossa, kuten reipasta kävelyä, lenkkeilyä, uintia jne., voi vähentää tehokkaasti vatsan rasvaa.
PINMED toivon, että sinulla on terve elämä!
